pembukaan sdy martabetoto: Indra Sjafri fokus latih fisik skuad timnas Indonesia U
发布时间：2024-11-23 08:30:05 来源：stmsc-sino.com - Portal Berita Terbaru | Update Politik, Ekonomi, dan Gaya Hidup 作者：situs togel
- Kamis,pembukaan sdy martabetoto 16 Mei 2024 17:43 WIB
Sepak Bola Nasional
Indra Sjafri fokus latih fisik skuad timnas Indonesia U-20
Skuad Garuda Nusantara kini tengah bersiap untuk melakoni rentetan pertandingan di ajang Piala AFF U-19 2024, Kualifikasi Piala Asia U-20 2024 dan diharapkan lolos ke Piala Dunia U-20 2025.
"Hari ini dari periodisasi latihan yang kami siapkan. Kami sebenarnya sudah dari beberapa hari atau mungkin bulan lalu, kami ingin untuk penanganan gym tidak masuk ke gym konvensional seperti biasa, tapi kepada sport performance yang lebih spesifik," kata pelatih timnas Indonesia U-20, Indra Sjafri dikutip dari laman resmi PSSI.
"Kami sepakat dengan Empire untuk membantu pelatih fisik kami, berkoordinasi untuk meningkatkan performa anak anak.Trainer juga membawa metode kepelatihan marinir untuk latihan atlet sepak bola dan olahraga lain," ujar Indra Sjafri.
Baca juga: Indra Sjafri sebut tim U-20 tempuh latihan fisik secara spesifik
Arkhan Kaka dan kawan-kawan menjalani menu latihan fisik diantaranya inverted rows, banded plyo push up, dan circuit style yang meliputi ski-erg , cals bike, rope slam,serta prowler push.
Trainer, Elbertino Tiwa mengatakan menu latihan yang diberikan kepada skuad Garuda Nusantara tersebut untuk membuat para pemain mempunyai fisik yang jauh lebih siap ketika di dalam lapangan. Elber memberikan contoh bahwa setiap pemain harus siap saat sprint, kemudian saat adu fisik. Ia menjelaskan latihan ini sebagai latihan strenghtdan conditioning.
"Jadi hari ini introduction latihan, second training fokusnya performance untuk atlet, untuk mempersiapkan mereka latihan di lapangan. Sebagai pemain bola mereka harus siap sprint, mesti siap sikut sikutan jadi kami memberikan latihan fungsional," kata Elber.
Baca juga: Tim Indonesia U-20 berlatih di klub Como 1907 sebelum tampil di Toulon
Pewarta: Fajar Satriyo
Editor: Junaydi Suswanto
Copyright © ANTARA 2024
- 上一篇：De Bruyne dan Dybala ramaikan PUBG Mobile Global Extreme Challenge
- 下一篇：Turnamen Dota 2 The International kembali digelar Agustus
- Atlet Timnas Esport berterima kasih atas apresiasi Presiden Jokowi
- Antara maraton PON 2024, pemain naturalisasi, dan nilai luhur olahraga
- Suguhan tari dan drumband buka upacara penutupan PON XXI Aceh
- Nathan Barki juarai ganda ITF M15 Bali
- Garena gandeng Esports Star Indonesia hadirkan turnamen Free Fire
- Lampung, Jakarta, dan Papua amankan tiga emas penutup menembak
- Panjat tebing
- Wakil tuan rumah Aceh dulang emas pertama dari cabang panahan
- PBESI hadirkan Akademi Esports untuk pembinaan atlet usia dini
- Menpora sebut acara penutupan PON 2024 adalah momentum untuk guyub
- PBESI bersiap gelar pelatnas esport untuk SEA Games 2022
- Jalur masuk pelatnas akan diubah, PBSI ingin tiru Indra Sjafri
- Willy atlet "tiktokers" sabet emas jujitsu
- "Susi Susanti" di dalam diri Sausan Dwi Ramadhani
- 16 tim esport perempuan siap hadapi final PMCA 2021
- Lampung, Jakarta, dan Papua amankan tiga emas penutup menembak
- Tim tenis putra Indonesia sabet gelar juara Asia U12
- Jawa Barat juara umum angkat berat dengan sembilan medali emas
- AMPI Jatim gelar E
- Alcaraz senang bermain di depan Federer meski kalah di ganda Laver Cup
随便看看
livdro sidny wanwantotosdy8togel martabetotoputaran sydney spgtotomain pasti sydney wanwantotosuhutogels wanwantotokeluaran sdy hari ini martabetotocara ngecak sydney wanwantotosydney ini hari spgtotokombinasi sydney wanwantotosidney jam 2 spgtotosdy6d2022 wanwantotopengeluarantogelsydney wanwantotopengeluaran sdy komplit toto911sydney paito wanwantotoramalan sidney wanwantotope sdy toto911bocoran sydney dari pusat toto911bocoran sdy jitu spgtotobukaan sydney hari ini martabetotosrikandi sydney wanwantotototo togeltogeltogelslot onlineslot online gacor gampang menangslotslot demortp slottoto togelslotagen slot gacoragen togel resmitogelslotslot gacor